Ontmoet sociale fobie lotgenoten
Welke uitdaging je in het leven ook hebt; wanneer je met meer mensen bent sta je sterker. Vanuit dat oogpunt zal het je zeker goed doen om mensen te gaan ontmoeten die ook een sociale fobie ervaren.
Waarom gaat dit je zo helpen?
Nu zijn er misschien wel mensen die tegen je zeggen. Ach, heb je een sociale fobie? Daar moet je je gewoon overheen zetten! Of wel je wordt niet gehoord en begrepen. Ze begrijpen gewoon niet hoeveel angst jij ervaart!
Door met andere lotgenoten je verhalen te delen ben je instaat om je begrepen te voelen. Dit begrip zorgt er voor dat je de goedkeuring krijgt. Zie je wel! Ik ben niet gek. Meer mensen hebben er last van!
Ook kun je met elkaar dingen gaan ondernemen om van je sociale fobie af te komen. Je kunt elkaar stimuleren om dingen te gaan doen die je eng vindt …