• Flow for Grow

    Weidezoom 7
    2841SP Moordrecht
    KvK nummer: 27364946

    Florian Hiele is lid bij de VIV (www.vivnederland.nl) onder lidnummer: 1907696A

    Dhr. F.D. Hiele is aangemeld bij Vektis onder de AGB-code: 90-046688
    De praktijk FLOW FOR GROW staat geregistreerd onder AGB-code: 90-55309
    Voor meer informatie zie www.agbcode.nl

Monthly Archives: februari 2013

Daten met sociale fobie (voor mannen)

Daten is iets wat veel mensen als spannend ervaren en soms zelfs een beetje eng vinden. Ervaar je echter al gewoonlijk een sociale fobie dan kan daten verschrikkelijk veel sociale angsten oproepen.

Je hebt waarschijnlijk wel die momenten gehad dat je een vrouw zag die je graag wilde aanspreken, maar het toch niet deed. Waar lag dat aan? Wat dacht je toen? Dacht je misschien aan het volgende:

Of misschien kon je uiteindelijk (na een paar drankjes) haar wel aanspreken en wist je toen niet het gesprek gaande te houden? Zelf had ik een sociale fobie en had ik ook ontzettende moeite om vrouwen (waar ik interesse in had) aan te spreken. Wanneer ik eenmaal in het gesprek zat, ging het wel goed, maar daarvoor was het een ramp!

Wat ik over de tijd geleerd heb en vooral ook de mensen leer die ik coach is dat het vooral belangrijk …

Read more →

Sociale fobie forum

Het sociale fobie forum is een krachtig forum waar mensen die een soiale fobie ervaren elkaar kunnen ondersteunen en helpen hun sociale fobie te overwinnen. Het forum bestaat al een tijdje en wordt onderhouden door Florian Hiele. Wanneer je ergens niet uit komt, kun je een vraag stellen en geeft hij of één van de andere 70+  leden er antwoord op. Zo kun je vragen stellen over angsten, delen dat je een overwinning hebt geboekt of tips delen die voor jou hebben gewerkt.

Het sociale fobie forum is de plek om serieus je angst-klachten aan te pakken en het zal je veel ondersteuning geven. Iedereen kan toegang krijgen tot het sociale fobie forum, maar er wordt wel van je verwacht dat je net als de andere leden van het forum actief bezig bent om je sociale fobie aan te pakken.

Wil je toegang tot het sociale fobie forum?

Je krijgt …

Read more →

Een sociale fobie hebben is een teken dat je nog kunt groeien

Angst wordt vaak gezien als iets negatiefs bij mensen die sociale angsten ervaren. Er wordt naar gekeken als een lastpost. Als iets of iemand die heel vervelend is en continu zit te storen. Wat als ik je vertel dat ik dat juist anders zie en zeg dat het juist een hulpmiddel is om te groeien? Zou je me dan geloven?

Daar ik heel veel bezig was met mijn sociale angsten, ontwikkelde ik een sociale fobie. Ik vond deze sociale angsten zeer vervelend en ze maakte mijn leven  erg lastig. Ik was continu aan het stoeien met mijn sociale angsten. Sterker nog ik was in gevecht met ze!

Wat ik niet begreep is dat deze sociale angsten eigenlijk gewoon emoties zijn én een onderdeel van mij waren. Ik dacht dat ik er van af moest komen en dat ze niet goed waren om te hebben. Ik duwde ze weg en onderdrukte …

Read more →

Sociale fobie en kwetsbaarheid

Het kan je overal gebeuren. In een vergadering, in de klas, thuis of gewoon in de stad. Een gesprek waarin iets wordt gezegd waardoor je volledig dichtslaat. Het kan zijn dat iemand iets beledigends zegt of een verkeerde snaar bij je raakt waardoor jij niet meer weet wat je moet zeggen.

Veel klanten die ik coach hebben daar last van en weten er niet mee om te gaan, ook al kun je er eenvoudig mee om leren gaan wanneer je weet wat in zo’n situatie belangrijk is. Want wat gebeurt er eigenlijk in zo’n situatie? En waarom ervaar je dan angst om te zeggen wat je wilt zeggen? Waarom ervaar je de sociale fobie?

Op momenten waar wij emotioneel geraakt worden door wat iemand zegt ervaren wij een moment van zwakte. Echter heeft dit gevoel van zwakte niet zo veel te maken met de situatie die gaande is, maar met …

Read more →